Um vício chamado celular

     Logo quando eu acordo, ao desligar o alarme pela décima vez, geralmente, a primeira coisa que faço é pegar o celular e checar as notificações, e vendo alguns vídeos de rotina no youtube, percebi que essa atitude é super comum, assim como de almoçar e jantar assistindo vídeos e mandando mensagens, antes de dormir dar aquela última olhadinha nas redes sociais (muitas das vezes com um olho só aberto de tanto sono hahaha).  

    Eu não me considero viciada em celular, e pensando sobre isso, percebi que este pode ser um problema, pois sempre acho que essas atitudes não afetam e que possuo o controle. Mas não é verdade. Quando preciso esperar alguma coisa, pego o celular, quando estou em um lugar novo e não tem ninguém para conversar, pego o celular (ao invés de conhecer novas pessoas), também notei que sempre que procrastino alguma tarefa, estou com o celular na mão.

   Não sou contra a tecnologia, muito ao contrário, porém sabemos que tudo precisa de limites, e que por ser algo bom, perdemos um pouco o controle e quando vemos, a maior parte da nossa vida é perdida com pessoas que não estão ao nosso redor e que muitas das vezes não conhecemos e nem elas nos conhecem, enquanto quem está sempre ao nosso lado não recebe a devida atenção. Lembrando, é claro, que tudo tem suas devidas exceções, e que estou escrevendo isso baseada nas minha atitudes.

    Espero muito aproveitar este ano da melhor maneira possível, e para isso, preciso mudar, e começando pela tecnologia, decidi estabelecer algumas regrinhas para mim mesma, como:

• Ao acordar, invés de pegar o celular, responder a perguntinha: "O que posso fazer para tornar este dia melhor?";
• considerar os momentos de refeições importantíssimos, prestando atenção no que como, sem distrações (e celulares bem longe da mesa);
• Quando sair de casa usar celular o necessário, prestar mais atenção no ambiente, e estar mais presente ;
• Criar horários para entrar nas redes sociais ao longo do dia (tipo, 10 minutos depois de estudar por 50 minutos);
• Não entrar nas redes sociais pelo menos 30 minutos antes de ir dormir.

    Para escrever este texto, me inspirei no tema 131 do projeto 642 coisas sobre as quais escrever: Como a tecnologia móvel (celular, ipods, etc) estão afetando o seu comportamento e a interação no meio social; e no espaço público? Como tem impactado a vida na rua todos os dias, e a capacidade de lidar com as pessoas desconhecidas?

O que vocês acham sobre esse assunto?

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Beijinhos